あれが欲しい！これが欲しい！
欲しい物が買えたら、「次はあれも欲しい！」
次から次へと湧いてくる物欲に困っている方は多いのではないでしょうか？
そんな人のために、この記事では
物欲をなくすオススメの方法3選として
- 物が少ない生活を体験してみる
- 欲しい物について深く考えてみる
- お金を使う対象として物よりも優先順位・満足度の高い事を見つける
について、私の実体験を交えながらご紹介します
私は実際にこの方法によって物欲がなくなり
- お金が貯まりやすくなった
- 時間的・精神的余裕が生まれた
- 本当に欲しい物・事に集中できるようになった
などのメリットを感じ、快適な生活が送れるようになっています
物欲をなくしたい！という方の参考になれば幸いです
物が少ない生活を体験してみる
私の場合、物欲がなくなった1番のきっかけが
実際に物が少ない生活を体験したことです
今の仕事につくためには
半年間、全寮制の学校に通う必要がありました
その時に、寮には必要最低限の物だけを持って行ったのですが
そこでの物が少ない生活が快適すぎて、ラクすぎて
「物を増やしたくない！」と思うようになりました
学校卒業後、社会人になって一人暮らしを始めてからも
物が少ない生活を継続中です
物が少ないとはいえ
生活するのに必要な物は揃えてあるので
困ることは全くなく、むしろ良いことばかり
いくつか例を挙げると
- 部屋がスッキリと広く感じる
- 掃除にかかる時間が激減
- 多少散らかってもすぐ片付く
- 「あれどこだっけ？」が激減
などなど
結果、ストレスも減り、時間にも心にもお金にも
ずいぶんと余裕が生まれました(*^^)v
実際に物が少ない生活を体験することで
物が少ないことの快適さに気付き
我慢せずとも、自然と物欲が消えていきました
物が少ない生活のメリットについて、詳しくはこちらの記事↓でもご紹介しています
どうしたら物が少ない生活を体験できる？
「物が少ない生活を体験する」と言われても
実際に物を捨てたり、断捨離したりできなくて困ってるんだよ〜汗
という方が多いのではないでしょうか？
かつての私もそうでしたので、
その気持ち、とてもよく分かります（；^ω^）
いきなり断捨離はハードルが高いと思うので
今日は「物を減らしましょう」とは言いません＼(^o^)／
物を手放さずに物が少ない生活を体験するための
3ステップをお伝えします(^^)
ステップ１：生活に必要最低限な物だけを選ぶ
ステップ２：ステップ１で選んだ物以外の物をすべて段ボールに入れて、部屋の隅やクローゼットの「仮置場」にまとめて置いておく
（これで部屋に出ているのは生活に必要な物だけになっていますよね？）
ステップ３：この状態でしばらく生活してみる！
これだけです(^^)
この方法なら実際に物を捨てたり売ったりしなくても、
物を手放さずに物が少ない生活を体験することが可能です◯
こうして生活してみると
意外と、なくても何とかなる物って結構ある
ということに気付くことができますよ(*^^)v
詳しくはこちら↓の記事でも紹介しています
欲しい物について深く考えてみる
今、あなたが欲しいと思っている物を思い浮かべてみてください
なぜその物が欲しいのか
- 便利そう
- かわいい、かっこいい
- 人に自慢できる、優越感
- セールで安くなっている
- 欲しい（と思わされている）
意外と、表面的な「欲」で「欲しい」と思っているだけのことも多いものです
少し冷静になって考えてみると
実は心の底から欲しいと思っている訳ではないこともありますよ(^^)
欲しい物の値段と価値を考えてみる
「その欲しい物の値段はいくらですか？」
「その値段を稼ぐために、何時間働く必要がありますか？」
物を買うということは、
「物と、その物を買うために働いた分の自分の命を交換する」
ということです
本当にその物が欲しいでしょうか？
また、その物を得ることでどのような「価値」が得られるでしょうか？
その物を持つことで
毎日幸せな気分で生活できるようになったり
毎日の家事にかかる時間を短縮できたりするのであれば
十分な価値が得られると考えることができます(^^)
私も、「欲しい」と思った物ができたら
その都度、今紹介した
「なぜその物が欲しいのか」
「欲しい物は値段に見合った価値があるのか」
を考えています
その結果
「実はそこまで欲しい物ではなかった」
という結論に至ることが大半です^^;
こうすることで、自分の頭の中の欲しい物リストから消えてくれるので
我慢することなく、「物を買わない選択」ができています
お金を使う対象として物よりも優先順位・満足度の高いことを見つける
物欲があると困ることとして
家の中の物が増えることともう一つ、
「いくらお金があっても足りない…！」
ということが挙げられるのではないでしょうか？
そこで大切なのが
「何にお金を使うのか」だと思います
自分は何にお金を使いたいのか、
お金の使い方を振り返った時に何に使ったら満足感を感じられているのか
をよく考えることがオススメです！
私の場合は、
◯何にお金を使いたいのか
早く経済的に自立したい、お金に困らない人生にしたい→「物≪資産運用」
物にお金を使うよりも資産運用をしてお金に働いてもらって、
今の会社に縛られない生き方を達成するため
にお金を使いたいと考えています
◯お金を使って買って良かった物
- MacBook、iPhone、ロボット掃除機
◯お金を使って経験して良かったこと
- 祖父母の家へ行く
- 実家に帰る
- 学生時代に住んでいた宮崎への旅行
- 仲の良い友人たちとの食事
- グリーン車
- リベシティ入会
- 顔タイプ・骨格・パーソナルカラー診断
パッと思い浮かんだのがこれらで、圧倒的に物よりも経験にお金を使ったほうが
満足感が高く、持続性があるということに気付くことができます
物は買ってから飽きるまでの時間は短く、
いずれ壊れて買い替えたり修理が必要ですが
思い出や経験は後から振り返ってもしあわせな気分になれて、なくなるものではありません
このように考えることで
物にお金を使いたい、という思いはどんどん薄れていきました(*^^)v
まとめ
本日は物欲をなくすオススメの方法3選として
- 物が少ない生活を体験してみる
- 欲しい物について深く考えてみる
- お金を使う対象として物よりも優先順位・満足度の高い事を見つける
ということをご紹介しました＼(^o^)／
物欲がある状態で我慢することは大変で、ストレスも溜まりやすいことなので
この記事をきっかけに皆さんの溢れ出てくる物欲が少しでも減ることになれば嬉しいです
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