はじめに
「毎日忙しくて時間がない」
そんな悩みがある人にオススメの解決方法は
「物を減らすこと」です
実は、私たちは気づかないうちに「物の多さ」に時間を奪われています
この記事では、短時間で読める形で
物を減らすことが、なぜ時間不足の解決につながるのか、
そして今すぐできる一歩をご紹介します(^O^)／
物が多いと時間がなくなる理由
探す時間が増える
鍵・携帯・服・書類など、物が多いほど「探す」が日常になります
管理に時間がかかる
収納・掃除・片づけ・手放す時…物が多いほど、やることも増えます
迷う時間が増える
選択肢が多いと、「決断」に時間を要します
物を減らすと得られる時間の変化
- 朝の準備が早くなる
- 掃除や片づけが一気にラクになる
- 頭がスッキリして作業効率が上がる
同じ1日でも、使える時間の質が変わります(*^^)v
時間がない人のための最短ステップ
①よく探し物をする場所を１つだけ選ぶ
バッグの中、デスク周り、玄関などでOK
②判断基準は「最近使ったか」だけ
高かった・まだ使えるからもったいない は考えません。使っていない物は手放します
③減らした後のラクさを感じる
「探さなくて良い」「片づけなくて良い」など、物を減らした後のラクさに意識を向けて、物が少ないことの快適さを実感してみてください(*´ω｀*)
まとめ
誰もが平等に与えられている２４時間。
物の多さに時間を奪われている場合ではありません
物を減らして、時間の余裕を手に入れましょう♪
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