- 「片付けようと思ったけど、何から手をつければいいか分からない」
- 「片付けても片付けてもリバウンドしてしまう」
片付けには正しい手順があります
それは
①減らす ②収納する
この順番です＼(^o^)／
かつての私は①をすっ飛ばして②をしていたため
何度も片付けのリバウンドをしていました^^;
この順番を守るようにしたら
片付けのリバウンドを防ぐことができ
快適な生活を手に入れることができるようになりました(*^^)v
片付けの基本は２ステップ
先ほどお伝えした通り
片付けの基本となる手順は、とてもシンプルです
- 減らす（使えないもの・今は使っていない物を手放す）
- 収納する（残した物の定位置を決める）
この順番を守ることで片付けがうまくいくようになります(*^^*)
多くの人が①を飛ばしていたのではないでしょうか？
多くの人が「減らす」を飛ばしてしまう理由
「減らすのが大事なのは分かっている」
それでも捨てることを飛ばして収納のことを考えることは
実は自然なことです(^^)
なぜなら
「捨てるのは、意外と脳や心が疲れることだから」
物を減らすには
「これは使っている？」「まだ取っておく？」
と考える必要があり、多くのエネルギーを消費してしまうのです
人は自然と、考えることが多い作業を後回しにしてしまうもの
だから、収納を整える方向に気持ちが向きやすのです＼(^o^)／
収納から始めると、なぜ片付かないの？
収納を先に頑張ってしまうと、こんなことが起きやすくなります
- 収納グッズが増えてしまう
- しまっても、すぐにあふれてしまう
- どこに何があるか分からなくなる
- 「片付けが苦手」という気持ちが強くなる
収納グッズが増えることで、余計に部屋は狭く感じられ
生活しているうちに、使ったものを元の収納場所に戻すのが面倒になってきます(-_-)
そもそも、元の場所がどこだったかも覚えきれないことも多いです^^;
どこに何があるか分からないため、一つのものを探すのに
あちこちの収納の中を引っ張りだすけど、それを元に戻す手間が面倒に。
そうしているうちに、またすぐにリバウンドしてしまい
片付けへの苦手意識がどんどん強くなってしまうのです(T_T)
「減らす」が先だと、片付けはぐっとラクになる
「減らす」を先にすることで
①収納に余白が生まれる
物が減ると、無理に押し込む必要がなくなります
余白がある収納は、出し入れがしやすいため、使った物を元に戻せるようになります
時間が経っても散らかりにくくなるのです(^^)
②しまう場所に迷わなくなる
物が多いほど
「これ、どこにしまおう？」と悩みます
減らすことで
残った物に自然と居場所ができるようになります(^O^)／
③片付けが「特別な作業」じゃなくなる
片付けが苦手な人ほど、実は「物が多すぎる」だけということも少なくありません
物が減ることで、使ったものをもとに戻すことが自然とできるようになるので
物を使ったら片付け、また他の物を片付け、というように
片付けを日常の中で自然に終わらせる事ができるようになります(^^)v
片付けが、気合を入れてやる特別な作業ではなくなるのです(^^)
片付けの基本 まずはここからで大丈夫
「減らす」と聞くと
「たくさん捨てなきゃいけない」と思ってしまうかもしれません
でも、最初はそんなに気負わなくて大丈夫です(*´ω｀*)
- 壊れている物
- 明らかに使っていない物
- 「いつか使うかも」で何年も置いてある物
今の暮らしに合っていない物を少し手放すだけで、片付けは前に進みます
手放すことを繰り返すうちに、段々と手放すことに慣れてもいき、
- まだ使えるものだけど、自分にとっては使わない物
- 使えるけれど、何個も重複してある物
- 時々しか着ない服や靴
- 飽きてしまったゲームや趣味のもの
など、「今の自分」を中心に考えて、物を手放せるようになります(^^)v
収納は、徹底的に物を減らしてから
私は、片付けの基本は８割が「減らす」ことだと思っています(^^)
「減らす」段階にいるうちは、収納のことは考えなくて大丈夫
無理のないペースで少しづつ、物を減らしていってください♪
収納については、また別の記事でご紹介するのでお楽しみに(*^^*)
まとめ 片付けの手順はとても大切
片付けの基本を、もう一度整理すると
- 片付けは「①減らす→②収納する」
- まずは壊れている物や明らかに使っていない物を手放す
- 手放すことに慣れてきたら、「今の自分」の中心に物を手放す
- 収納は徹底的に減らした後で
もし今日少し余裕があれば
引き出しひとつ、バッグの中、テーブルの上だけでも取り組んでみてください
その一歩が、
「片付けができない」から
「片付けは手順さえ守ればできる」という気持ちの変化につながります(*^^)v
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