物が少ないメリットなんとなく満たされない毎日が変わった。物を減らして気づいた、人生の選択肢の増やし方
やりたいことが分からない、なんとなく毎日が満たされない…そんな著者が片付けをきっかけに人生が変わった実体験を紹介。片付けがもたらす思わぬ変化とは？
はる
物が少ないメリット
物が少ないメリット物が少ないと脳のリソースが空く。だから「本当にやりたいこと」に集中できる
やる気が出ない、集中できないのは部屋のせいかも。物が多いと脳が疲れる理由と、物を減らすことで本当にやりたいことに集中できるようになる仕組みを解説します。
減らす方法疲れている人向け〜何も考えずにできる片付け５ステップ〜
疲れて何もしたくない日でも大丈夫。考えなくても進められる片付け5ステップを紹介。「全部やらなくていい」気楽なアプローチで、少しずつ部屋を整えましょう。
物が少ないメリット休んでも疲れが取れない原因は「部屋の物の多さ」だった【脳疲労と視覚ストレスの関係】
休んでも疲れが取れない、家にいるのになぜか疲れる…その原因は意外なところにありました。脳疲労と視覚ストレスの関係から、物を減らすことで疲れが取れやすくなる理由をわかりやすく解説します。
減らすお悩み解決片付けの基本〜必ず守ってほしい「正しい手順」〜
何度片付けてもリバウンドするのは、手順が間違っているから。「減らす→収納する」正しい順番を守るだけで、散らからない部屋が手に入ります。
減らすお悩み解決物が多い…捨てたい人へ〜物を減らすメリットと今日からできる片付けの始め方〜
「物が多い、片付けたい」と思ったら今日から始めよう。捨てられない原因と物を減らすメリット、今日からできる片付けの始め方をまとめて解説します。
減らすお悩み解決履かなくなった靴を売るオススメの方法
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減らすお悩み解決片付けはどこから始める？挫折しない人が「玄関」から手をつける3つの理由
片付けたいけどどこから始めればいいか分からない方へ。まずは「玄関周り」から始めるのがおすすめ。達成感を得ながら無理なく片付けを進める方法を解説します。
減らすお悩み解決「ついで片付け」で気楽にお片付け♪
「片付けはまた今度」が続いていませんか？「ついで片付け」なら忙しい毎日でも無理なく継続できます。気楽に部屋を整える習慣の作り方を紹介します。
ひとりごと日記大切な物ほど「普段使い」してみましょ♪
「特別な日のために」ととっておいた食器やタオル、もう使っていませんか？大切な物こそ毎日使う「普段使い」の考え方で、暮らしの質がぐっと上がります。