2023-06

少し前まで...糖質制限として、ご飯の時にはなるべく炭水化物を少なくしていたのですが一向に痩せる気配はなく生活環境が変わったのを機に、最近は米をしっかり食べるように！米を食べるようになって、どのような変化があったのかをご紹介します！ご飯で満...